Brzoza uważana była dawniej za symbol Matki Ziemi, a nawet świętość, każdy ją znał bowiem wyróżnia się kolorem i niespotykanym działaniem. Wielu uznawało ją za drzewo mądrości i wieczności. Wierzono, że jest rośliną chroniącą od uroków, czarów, obmowy. Przed domostwami […]

Niedawno brała Pani udział w XI Sympozjum Zielarskim W Warszawie, gdzie poruszyła bardzo istoty temat chorób autoimmunologicznych. Czego powinniśmy się wystrzegać W przypadku tego rodzaju schorzeń? Na Sympozjum Zielarskim mówiłam m. in. o tym, że choroby […]

Nowotwory piersi. Geny i konflikt Edypa czy choroba wywołana środowiskiem? Długo zgłębiałam temat, dlaczego coraz więcej młodych kobiet (ale i mężczyzn) choruje na nowotwory piersi lub ma w nich liczne zmiany. Cysty, torbiele, mastopatia, bóle przedmiesiączkowe… I postanowiłam […]

Jak opisać Naturę w jednym słowie? To cud! Przykłady poniżej 🙂 Natura może nas skutecznie wyleczyć i jest na to sporo badań naukowych. To one pokazały, że w grupie pacjentów, którzy przeszli zawał zmiana warunków, w których przebywali ci pacjenci, na bardziej “naturalne” […]

Przebodźcowanie. uliczny dźwięk, błysk sztucznego świata, wszechobecny chaos, drżenie w sercu. Przyzwyczailiśmy się do tych zjawisk, nie zauważając ich. Normalnym stało się życie w takiej przestrzeni i mogłoby się wydawać, że zawsze tak było… że nasze ciało, pierwotnie […]

Wiele razy słyszę na temat ziół, witamin i minerałów czy innych suplementów stwierdzenia: “to nie działa, to wyrzucone pieniądze, to mi nie pomogło”. W dzisiejszym numerze postanowiłam przedstawić Państwu małe kompendium wiedzy na temat suplementacji, diety i prawdziwego dążenia do zdrowia. Zacznijmy […]

Dawno, dawno temu za górami, za lasami, w mieście jak i na wsi mieszkał szczęśliwy człowiek rozumny. Trudnił się prostymi pracami, a bez szczególnego wykształcenia i często nie rozwiniętych umiejętności mowy i pisma radził sobie świetnie z dbaniem o swoje zdrowie: z właściwym […]

Czy wiedziałeś, że magnez jest czwartym co do ilości minerałem, którego potrzebuje Twoje ciało? Niewielu docenia jego zbawienną moc. Tymczasem ten wyjątkowy pierwiastek aktywuje ponad 350 procesów biochemicznych zachodzących w ciele, a każda komórka zachowuje płynność swej pracy […]

Porozmawiajmy dziś o tłuszczach… 😄 Tłuszcze to estry glicerolu i kwasów tłuszczowych, w najprostszym podziale wyróżniamy tłuszcze nasycone i nienasycone. Nasycane to głównie tłuszcze zwierzęce, o stałej strukturze, konsystencji, stabilne termicznie, natomiast nienasycone są to odpowiednio tłuszcze roślinne, płynne, […]

Chyba każdy pewnie chciałby poszczycić się burzą włosów na głowie, lśniącymi i zdrowymi, które nie wymagają setki zabiegów. Wielu z nas jednak ma często problemy ze skórą głowy jak i samymi włosami. Są one łamliwe, burzliwe, chaotyczne, wypadają […]